среда, 14 мая 2014 г.

Снова бег: Отрезаем путь к отступлению.

Долго, долго я колебался, стоит ли продолжать мне бегать.

Взял себе мини-отпуск на половину мая.

И вдруг, внезапно для себя, понял что мне уже скучно просто гулять с псом без бега.

Уже автоматически лезешь в телефон, посмотреть, какая там у тебя сегодня пробежка запланирована.

Так что, деваться некуда — решил продолжить.

И снова сомнения. Как продолжать?

Endomondo предлагает мне несколько направлений:

- Увеличивать километраж
- Увеличивать скорость

Я построил множество планов, вводя различные исходные даты, менял цели, сроки и прочее.

При построении планов Endomondo учитывает мою прошлую активность и достижения, и надо сказать, как то оно позитивнее чем даже я его оценивает.

Большинство планов прямо поражает своим оптимизмом.
Еще типа вчера я пробежав 5 км чуть не умер, а сегодня оно мне для разминки 8 км рисует.

Конечно, я понимаю, там планы динамические, когда я эти 8 км солью, оно мне пересчитает, и скажет ну бегай тогда 3 лузер.

Все равно, целую неделю я буду бегать расстроенный невыполнением.
Я ж не могу так, взял и бросил — сказали, беги!

После всех мучений, построил таки план.
Три дня в неделю, 25 недель, цель: развиваем скорость на 5 км.
Должен выбежать из 30 минут.
Это типа в полтора раза улучшить свои результаты.
Не сказал бы что я верю в это всерьез.
Но поэтому и пишу публично что б отступать было некуда.

Во время моих сомнений, и генерации планов, мне давали, очень правильные и нужные советы про кардиомониторы и прочее.

Но, тут беда.

Я категорически не могу с ними подружится.

Во первых, этот вот шнурок на груди, выводит меня из себя.
У меня была такая сумочка беговая, типа такой








T2Ka2FXjdaXXXXXXXX_!!21272718
и я иногда ее повыше застегивал, что б к наушникам поближе (тогда были проводные), и это был ужас.

Не знаю почему, но мне это не нравится от слова «совсем».

Во вторых, теперь я перешел на беспроводные наушники, и канал блутуза у меня занят.
Я скорее соглашусь бегать без обуви чем без привычных наушников и как следствие музыки-подкастов в ушах.

Когда изредка батарейка в наушниках садится и я бегу в тишине, я не могу дождаться, когда уже это тупое, никчемное занятие наконец закончится.

А когда в ушах играет, как то отключаешься, и сигнал окончания тренировки застает в расплох.

В третьих мой старенький телефон не поддерживает четвертый блутуз который так любят производители кардио-шнурков.


Как видите, все звезды сошлись против.
Я внимательно мониторю все по этой теме, фитнес браслеты и всякое разное, но решения так и не вижу.

Если вы его знаете — помогите мне.